Padel je jedan od onih sportova koji deluju jednostavno na prvi pogled, ali tek kada stanete na teren shvatite zašto ljudi brzo postanu “zaraženi”. Pravila se brzo pohvataju, poeni traju duže nego što očekujete, a zidovi menjaju sve što ste možda naučili iz tenisa ili skvoša.
Ako prvi put dolazite na padel teren i želite jasno objašnjenje kako se igra, kako izgleda teren, šta vam treba od opreme i na šta da obratite pažnju kao početnik, ovde ćete naći kompletan vodič. Bez komplikovanja, bez teorije koja ne pomaže u praksi.
Šta je padel, ukratko
Padel je sport sa reketom koji se igra na manjem, ograđenom terenu, najčešće u dublu. Bodovanje liči na tenis, ali ključna razlika je u tome što su stakleni zidovi i metalna ograda deo igre.
Lopta može da se odbije od zida nakon odskoka, pa se poeni produžavaju i igra dobija potpuno drugačiju dinamiku.
Upravo ta kombinacija čini padel pristupačnim početnicima, ali istovremeno dovoljno taktičkim da ostane zanimljiv i kada se podigne nivo igre.
Nema potrebe za snažnim servisom ili velikim zamahom od prvog dana. Kontrola, pozicioniranje i saradnja sa partnerom donose najviše poena.
Lawn Tennis Association opisuje padel kao sport koji je lak za ulazak, izrazito društven i pogodan za različite uzraste i nivoe fizičke spreme. Osnovni poeni se brzo nauče, a napredak dolazi kroz razumevanje igre.
Kratka istorija padela
Istorija nije presudna za igru, ali daje dobar kontekst zašto padel danas izgleda baš ovako.
Prema izvorima koje navodi LTA, prvi zvanični padel teren napravio je Enrique Corcuera u Akapulku 1969. godine. Sport se zatim širi u Španiju 1974. i Argentinu 1975. godine. Upravo zato su te dve zemlje i danas centar profesionalnog padela.
International Padel Federation navodi da je federacija osnovana 12. jula 1991. u Madridu, od strane saveza Argentine, Španije i Urugvaja. FIP je zatim radio na ujednačavanju pravila i razvoju međunarodnih takmičenja. Godine 1997. Španija i Argentina su zvanično uskladile pravila i standardizovale naziv „Padel“.
Zašto je padel toliko popularan
Padel se ne širi samo kroz priču i reklamu, već kroz brojke.
Prema podacima FIP-a iz World Padel izveštaja iz 2025, broj aktivnih igrača premašio je 35 miliona.
Zabeležen je rast klubova od 16.1%, rast terena od 15.2%, kao i rast registrovanih članova nacionalnih federacija od čak 42% u odnosu na prethodnu godinu. Ukupno postoji 77,300 terena u 150 država i 20 zavisnih teritorija.
Razlozi zbog kojih početnici lakše ulaze u padel nego u druge sportove sa reketom:
- igra se uglavnom u dublu, pa se teren i odgovornost dele
- servis je donji i ide ispod struka
- zidovi produžavaju poene i daju više vremena za reakciju
- naglasak je na kontroli i pozicioniranju, ne na snazi
Kako izgleda padel teren
Razumevanje terena je prvi veliki korak za svakog početnika.
Prema pravilima FIP-a, standardni padel teren ima unutrašnje dimenzije 10 m širine i 20 m dužine. Mreža deli teren na dve jednake polovine. Servis linije se nalaze na 6.95 m od mreže, a centralna linija deli servisna polja.
Teren je u potpunosti ograđen. Zadnji deo ima visinu 4 m, pri čemu je donji deo stakleni zid, a gornji metalna ograda. Bočne strane kombinuju zid i ogradu, uz tačno definisana pravila visine i materijala.
Osnovne dimenzije padel terena
| Element | Standard (FIP) | Zašto je važno |
| Dužina terena | 20 m | Kontrola dubine i pozicioniranje |
| Širina terena | 10 m | Kretanje u paru |
| Visina mreže (sredina) | 0.88 m | Servis i volej |
| Visina mreže (krajevi) | 0.92 m | Uglovi i prelaz preko mreže |
| Servis linija od mreže | 6.95 m | Ispravan servis |
Ko igra padel i kako se raspoređujete na terenu
Padel se gotovo uvek igra u dublu. Profesionalna takmičenja su isključivo 2 na 2, a isti princip važi i za rekreativnu igru.
Osnovni raspored je jednostavan:
- jedan par stoji sa jedne strane mreže
- drugi par sa druge strane
- igrač servira dijagonalno
- dijagonalni protivnik prima servis
Praktično pravilo za početnike glasi ovako: krećite se kao par. Kada idete napred, idite zajedno. Kada vas protivnik potisne nazad, povlačite se oboje.
LTA naglašava da dobri parovi zatvaraju prostor zajedničkim kretanjem, a ne individualnim jurcanjem po terenu.
Oprema za padel, šta vam stvarno treba
Za početak vam ne treba puno. Dobre vesti su da postoje mesta gde možete kompletnu opremu nabaviti na jednom mestu. Odličan primer je Ring Sport oprema za padel koja je na izuzetno visokom nivou. Evo šta vam je sve potrebno:
Padel reket
Padel reket nema žice. Prema pravilima FIP-a, maksimalna dužina reketa je 45.5 cm, širina 26 cm, a debljina 38 mm. Udarna površina mora biti perforirana, a sigurnosna traka za zglob je obavezna.
Za početnike se preporučuje okrugli oblik reketa zbog bolje kontrole i većeg “sweet spot-a”. LTA takođe navodi da postoje lakši reketi za decu i mlađe igrače.
Lopta za padel
Liče na teniske, ali imaju niži pritisak. Zbog toga se sporije odbijaju od zidova i daju više vremena za reakciju. FIP precizno definiše prečnik i težinu lopte za zvanična takmičenja.
Obuća i odeća
Za rekreativni padel ne postoji striktan dres kod. Sportska odeća i stabilne patike su sasvim dovoljne. Bitno je da obuća ne kliza i da pruža bočnu stabilnost.
Kako se igra poen u padelu
@kocovicfitness Šta je padel? Kako se igra? Koja su pravila? 🤔 Vidimo se u Pančinoj 9, Zvezdara #kocovicfitnes #kocovicpadel #padel
Cilj je jednostavan, prebaciti loptu preko mreže tako da protivnik ne uspe da je vrati po pravilima.
Svaki udarac mora preći mrežu i prvo odskočiti u protivničkom polju. Tek nakon tog odskoka lopta sme da udari u zid ili ogradu i poen se nastavlja.
Ako lopta direktno udari u zid ili ogradu bez prethodnog odskoka u protivničkom polju, poen je izgubljen.
Servis u padelu, korak po korak
Servis je donji i igra se ispod struka.
Osnovna pravila servisa:
- servis kreće sa desne strane
- lopta se prvo odbija o pod
- udarac se izvodi u visini struka ili niže
- lopta ide dijagonalno u protivničko servis polje
- postoji pravo na drugi servis
Ako lopta odskoči u servisnom polju pa udari u staklo, servis može biti ispravan. Ako odskoči pa udari u metalnu ogradu, servis je greška. Ta razlika često zbunjuje početnike.
Bodovanje u padelu
Bodovanje prati tenis.
- 15, 30, 40, gem
- pri 40:40 igra se na prednost ili posebnu varijantu ako je unapred određena
- set se osvaja sa 6 gemova uz 2 razlike
- pri 6:6 igra se taj-brejk
- meč se najčešće igra na dobijena 2 seta
Kako se koriste zidovi
Zidovi su suština padela.
Postoje dva osnovna načina korišćenja:
- sačekate da lopta odskoči, pa udari u zid na vašoj strani, pa je vratite
- odigrate loptu tako da posle odskoka na protivničkoj strani udari u njihov zid
Početnička pravila za pamćenje:
- jedan odskok je dozvoljen
- dva odskoka znače izgubljen poen
- posle ispravnog odskoka zid je vaš saveznik
Osnovna taktika za početnike
LTA saveti koji prave razliku već na početku:
- zagrevanje pre igre
- kraći zamah i bolja kontrola
- više preciznosti, manje snage
- učenje igre od stakla
- zajedničko kretanje sa partnerom
Praktični saveti
- Ne forsirajte snagu: Padel nagrađuje pametno postavljanje lopte.
- Koristite lob: Lob je odličan odgovor kada su protivnici na mreži.
- Sačekajte odbitak od stakla: Bežanje od zida usporava napredak.
- Previsok kontakt pri servisu
- Mešanje stakla i ograde
- Predug zamah
- Nesinhronizovano kretanje u paru
- Ignorisanje zidova
Kako da počnete, plan za prvih 30 dana
- Nedelja 1 – 1 do 2 termina, servis i bodovanje
- Nedelja 2 – kretanje u paru, kratke razmene, lob
- Nedelja 3 – igra od stakla, kontrola ritma
- Nedelja 4 – meč sa punim pravilima i analiza grešaka
Da li je padel dobar izbor za vas
Ako tražite društven sport koji se brzo uči, a nudi dovoljno taktike za dugoročni napredak, padel je vrlo dobar izbor. Rast koji beleži FIP pokazuje da se radi o sportu koji se ozbiljno razvija, a ne o prolaznom trendu.
Zaključak
Padel se brzo uči, ali se pametno igra. Jasna pravila, kontrolisan servis, razumevanje zidova i dobra saradnja u paru čine osnovu na kojoj se gradi sve ostalo. Kada se ti temelji slože, igra postaje tečna, zabavna i iznenađujuće taktička.
